'. "\n"); ?> Archives - ラ・ルース湘南フィットネスサークル
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スタッフブログ：野田 - Posted date: 2012年2月22日 15:30
  • こんにちは(^-^)少し寒さが和らいできた今日この頃…しかしまだまだ気は抜けない...
  • Posted by: 野田
  • Category: スタッフブログ
スタッフブログ山口です。 - Posted date: 2012年2月21日 06:30
  • こんにちは♪山口です。長女が足の指を剥離骨折しました。ただ、家の中のドアの端に指...
  • Posted by: 山口
  • Category: スタッフブログ
月曜日、スタッフブログ - Posted date: 2012年2月19日 23:40
  • こんにちは(^ー^)土曜日に、上の息子のサッカーの試合がありました。今、六年生な...
  • Posted by: 荻野
  • Category: スタッフブログ
柿ピー - Posted date: 2012年2月17日 17:20
  • こんにちは。田中です。おつまみにはかかせない、子袋に入った柿ピー。わたし、どうし...
  • Posted by: 田中
  • Category: スタッフブログ
三嶽の木曜19時 - Posted date: 2012年2月16日 23:00
  • 皆様。三嶽でございます。 毎週木曜日僕は車椅子バスケットに行っています！プレー...
  • Posted by: 三嶽
  • Category: スタッフブログ
スタッフブログ：野田 - Posted date: 2012年2月15日 16:00
  • こんにちは(^-^)今日は一日中曇りで寒いです((+_+))先月ワンピース全巻を...
  • Posted by: 野田
  • Category: スタッフブログ
スタッフブログ山口　チョコ1キロ - Posted date: 2012年2月13日 17:50
  • こんにちわ。山口です。今年も来てしまいました。バレンタイン！毎年来るんですね。花...
  • Posted by: 山口
  • Category: スタッフブログ
スタッフブログ 荻野 - Posted date: 2012年2月12日 13:00
  • インフルエンザが流行ってますね〜f(^ー^;看護師のお友達が毎日忙しそうです!!...
  • Posted by: 荻野
  • Category: スタッフブログ
インフルエンザ - Posted date: 2012年2月10日 18:40
  • こんにちは。インストラクターの田中です。中学受験の疲れが出たのでしょうか。予防接...
  • Posted by: 田中
  • Category: スタッフブログ
三嶽の三度目 - Posted date: 2012年2月 9日 12:30
  • みなさま一週間ぶりでございます。三嶽です。 ブログも三回目ということで。自分のブ...
  • Posted by: 三嶽
  • Category: スタッフブログ
スタッフブログ：野田 - Posted date: 2012年2月 8日 14:40
  • こんにちは(^-^)今日はいいお天気ですね♪本日は我が家のペット紹介ですU^ェ^...
  • Posted by: 野田
  • Category: スタッフブログ
スタッフブログ　花粉＼(^o^)／ - Posted date: 2012年2月 6日 23:20
  • 山口です。今日は♪2月1日から、今年も来ました！花粉症です！やっぱり来たかあ〜私...
  • Posted by: 山口
  • Category: スタッフブログ
月曜日ラルースブログ - Posted date: 2012年2月 6日 07:00
  • おはようございます♪今日は午後から雨の予報です…乾燥してるから少し降ってくれると...
  • Posted by: 荻野
  • Category: スタッフブログ
No Title - Posted date: 2012年2月 3日 17:50
  • 『ハワイアンキルト』こんにちは(^-^*)/インストラクターの田中です。最近すっ...
  • Posted by: 田中
  • Category: スタッフブログ
マイブーム！ - Posted date: 2012年2月 2日 10:10
  • みなさま。一週間ぶりに登場致しました三嶽でございます。 最近のマイブームはと言い...
  • Posted by: 三嶽
  • Category: スタッフブログ
スタッフブログ：野田 - Posted date: 2012年2月 1日 18:00
  • こんにちは(^-^)今日は強風ですね〜(>_<)車も潮風と砂で大変な...
  • Posted by: 野田
  • Category: スタッフブログ
山口ブログ - Posted date: 2012年1月30日 15:30
  • 山口です。今朝の片瀬から見た富士山と、新しいランニングシューズ♪です。このところ...
  • Posted by: 山口
  • Category: スタッフブログ
ラルース スタッフブログ - Posted date: 2012年1月29日 14:00
  • 月曜日担当の荻野です！先週、鎌倉市学校保健大会に出席してきました!!演題は『子ど...
  • Posted by: 荻野
  • Category: スタッフブログ
No Title - Posted date: 2012年1月26日 18:10
  • 『ＳＴＡＮＤ　ＢＹ　ＭＥ』こんにちは☆インストラクターの田中です。ただ今、ズンバ...
  • Posted by: 田中
  • Category: スタッフブログ
自己紹介。改めまして！ - Posted date: 2012年1月26日 05:10
  • おはようございます！ 木曜担当の三嶽です！ 僕は中々みなさまとお会いする機会がな...
  • Posted by: 三嶽
  • Category: スタッフブログ
No Title - Posted date: 2012年1月24日 16:10
  • こんにちは(^-^)水曜日担当の野田です。よろしくお願いします♪今私がハマッてい...
  • Posted by: 野田
  • Category: スタッフブログ
スタッフブログ山口 - Posted date: 2012年1月23日 20:10
  • こんにちわ！山口です。火曜日担当です。よろしくお願いします。ホントに寒い日が続い...
  • Posted by: 山口
  • Category: スタッフブログ
スタッフブログ 荻野 - Posted date: 2012年1月22日 17:20
  • 今日からラ・ルース スタッフブログがスタートします！毎日、順番にイントラがブログ...
  • Posted by: 荻野
  • Category: スタッフブログ
2012年 資格取得コースのお知らせ - Posted date: 2012年1月16日 18:35
  • 2012年度に決定している資格取得コースと検定の予定スケジュールです。随時追加・...
  • Posted by: ラ・ルース
  • Category: 資格取得コース
明けましておめでとうございます！ - Posted date: 2012年1月 3日 12:34
  • 今年の初日の出は、ちょっとじらされましたが、キレイでした。 みなさまにとって幸多...
  • Posted by: ラ・ルース
  • Category: ミキブログ
Tomoko Aokiさんフラダンスワークショップ開催のお知らせ - Posted date: 2011年12月16日 11:14
  • 12月21日　CLUB134にて、ワールドインビテーショナルフラフェスティバルで...
  • Posted by: ラ・ルース
  • Category: お知らせ
1月以降のクラス変更について - Posted date: 2011年11月29日 10:41
  • 2012年1月以降のクラス編成の変更についてお知らせいたします。 来年1月より、...
  • Posted by: ラ・ルース
  • Category: お知らせ
11月30日(水) 松下政経塾Zumbaクラス中止のお知らせ - Posted date: 2011年11月19日 19:38
  • 11月30日は、体育館の台風による破損の修理のため使用出来ません、との連絡が会場...
  • Posted by: ラ・ルース
  • Category: お知らせ
浜竹自治会館スケジュール変更 - Posted date: 2011年11月 8日 13:01
  • 都合により、浜竹自治会館のエアロフィットネスとピラテスマットのクラスのスケジュー...
  • Posted by: ラ・ルース
  • Category: お知らせ
台風によるクラス休止のお知らせ - Posted date: 2011年9月21日 07:54
  • 台風15号の接近により、本日（9月21日）は全クラス中止となりました。 連絡の都...
  • Posted by: ラ・ルース
  • Category: お知らせ
海 - Posted date: 2011年9月 7日 13:25
  • 夏の海は、朝日から始まる事も。 早起きはお得と言いますが…皆さんは朝焼けみました...
  • Posted by: ラ・ルース
  • Category: ミキブログ
夏 - Posted date: 2011年9月 6日 09:57
  • 9月に入り夏休みが空けて、ホッと一息ついてたら、ハッとブログに気がつきました。 ...
  • Posted by: ラ・ルース
  • Category: ミキブログ
スケジュール変更のお知らせ - Posted date: 2011年8月24日 19:51
  • 8月31日(水)の松下政経塾 Zumbaクラスは、会場の都合によりお休みとなりま...
  • Posted by: ラ・ルース
  • Category: お知らせ
松下政経塾のZumbaクラス（水曜）について - Posted date: 2011年8月20日 22:34
  • 松下政経塾のご好意で体育館を使わせていただいている、旧茅ヶ崎学園水曜日のZumb...
  • Posted by: ラ・ルース
  • Category: お知らせ
クラス変更のお知らせ - Posted date: 2011年8月19日 22:09
  • 9月1日より、以下のクラスについて変更になります。 １）江ノ島女性センター 火曜...
  • Posted by: ラ・ルース
  • Category: お知らせ
  • Tag: クラス
明日（7月20日）のレッスン中止のお知らせ - Posted date: 2011年7月19日 14:07
  • 明日7月20日は、台風の接近が予想されるため、明日のレッスンはすべて中止といたし...
  • Posted by: ラ・ルース
  • Category: お知らせ
更新履歴 - Posted date: 2011年7月 7日 20:51
  • 入会方法についての記載を変更しました。...
  • Posted by: ラ・ルース
  • Category: 更新履歴
茅ヶ崎学園・(水)Zumaクラスの7月以降の予定について - Posted date: 2011年6月25日 16:58
  • 先日、未定とお知らせしました茅ヶ崎学水曜日のZumaクラスですが、7・8月につい...
  • Posted by: ラ・ルース
  • Category: お知らせ
7月以降の茅ヶ崎学園の予定について - Posted date: 2011年6月22日 21:23
  • 長らくラ・ルースで場所をお借りしていた茅ヶ崎学園の教室ですが、施設建替えに伴い、...
  • Posted by: ラ・ルース
  • Category: お知らせ
家庭菜園 - Posted date: 2011年6月16日 22:43
  • ゴールデンウィークにベランダのプランターに蒔いた野菜の種は、大きく育ち、最近では...
  • Posted by: ラ・ルース
  • Category: ミキブログ
デリバリー・エクササイズ - Posted date: 2011年6月 8日 10:28
  • 従来、出張レッスン・個人レッスンとしてご案内してきた内容を、新たに「デリバリー・...
  • Posted by: ラ・ルース
  • Category: 更新履歴
茅ヶ崎市子育てのびのび支援センターイベント - Posted date: 2011年6月 7日 22:49
  • 日曜日に、"フィットネスフラ&フィットネスヨガ”のイベントレッスンを、やらせて頂...
  • Posted by: ラ・ルース
  • Category: ミキブログ
FB友達のピクルスレシピ - Posted date: 2011年5月25日 22:21
  • 最近フェイスブックで、沢山の友達とのコミュニケーションを楽しんでいます。 遠くに...
  • Posted by: ラ・ルース
  • Category: ミキブログ
松下政経塾体育館 - Posted date: 2011年5月20日 23:01
  • 今月から、茅ヶ崎学園の木曜日クラスと金曜日クラスが、松下政経塾体育館に移動して、...
  • Posted by: ラ・ルース
  • Category: ミキブログ
スケジュールを色分け - Posted date: 2011年5月20日 10:24
  • Googleカレンダーに色分け機能が付いたので、スケジュールを会場別に色分けしま...
  • Posted by: ラ・ルース
  • Category: 更新履歴
ゴールデンウィーク 後半 - Posted date: 2011年5月14日 20:39
  • 私のブログ見てから、ウォーキングした方いますか？ 基本引きこもり気味な私の、ゴー...
  • Posted by: ラ・ルース
  • Category: ミキブログ
ゴールデンウィーク 前半 - Posted date: 2011年5月 5日 21:42
  • みなさんは、ゴールデンウィークどう過ごされていますか？ 私は、まず一大決心をして...
  • Posted by: ラ・ルース
  • Category: ミキブログ
出張 - Posted date: 2011年5月 1日 22:27
  • 昨年に引き続き、長野にある専門学校に行きました。 本年度は、毎月一回行く予定です...
  • Posted by: ラ・ルース
  • Category: ミキブログ
5月以降の茅ヶ崎学園の予定について - Posted date: 2011年4月25日 17:22
  • 施設側の都合により、会場の都合がつきにくくなっておりました茅ヶ崎学園について、来...
  • Posted by: ラ・ルース
  • Category: お知らせ
  • Tag: クラス
松下政経塾 - Posted date: 2011年4月25日 15:21
  • 公的な施設ではありませんが、松下政経塾の方々のご理解とご好意により、旧茅ヶ崎学園...
  • Posted by: ラ・ルース
  • Category: 会場
チャリティーサーフィンコンテスト - Posted date: 2011年4月20日 23:22
  • 先日の日曜日に、家の前のチサン小屋下ポイントで、私の旦那さまと仲間がチャリティ...
  • Posted by: ラ・ルース
  • Category: ミキブログ
花が好き - Posted date: 2011年4月11日 21:12
  • 春！真っ只中ですね。 風が南に変わり、春の匂いがしだすと、家の中でじっとしてい...
  • Posted by: ラ・ルース
  • Category: ミキブログ
大震災・計画停電につきまして - Posted date: 2011年4月 9日 22:58
  • 今回の地震被害に遭われた方々、またご家族やご友人が被害に遭われた方々に対し、心...
  • Posted by: ラ・ルース
  • Category: お知らせ
  • Tag: 東日本大震災
メールアドレス登録方式の変更 - Posted date: 2011年4月 4日 17:00
  • 会員向け配信メールアドレス登録の方式を変更しました。 ・緊急連絡時の迅速な連絡の...
  • Posted by: ラ・ルース
  • Category: 更新履歴
４日（月）茅ヶ崎学園クラス中止のお知らせ - Posted date: 2011年4月 3日 15:22
  • 明日4月４日（月）、茅ヶ崎学園の会場が使えませんとの連絡が入りました。明日の茅ヶ...
  • Posted by: ラ・ルース
  • Category: お知らせ
春よ来い！ - Posted date: 2011年3月31日 22:40
  • 春よ来い！はーやく来い！って口ずさむ3月最終日でした。 我慢出来ない私は、暖かく...
  • Posted by: ラ・ルース
  • Category: ミキブログ
キッズクラス終了のお知らせ - Posted date: 2011年3月29日 10:00
  • この度、突然ですが、キッズダンスクラスを担当していた澤野インストラクターが結婚し...
  • Posted by: ラ・ルース
  • Category: お知らせ
会員さんから頂いたメール - Posted date: 2011年3月25日 20:20
  • 何が出来るからしら？と思いながら、家にある着ないダウンなどをながめ、支援物資受...
  • Posted by: ラ・ルース
  • Category: ミキブログ
レッスン再起動！ - Posted date: 2011年3月22日 23:30
  • 3月11日の地震後、会場の確保、確認、連絡作業に追われ、明日のレッスンはどうなる...
  • Posted by: ラ・ルース
  • Category: ミキブログ
クラス対応状況について（まとめ） - Posted date: 2011年3月20日 16:22
  • 未曽有の大地震から一週間余りが過ぎ、計画停電や原発の影響など、まだまだ不安材料...
  • Posted by: ラ・ルース
  • Category: お知らせ
混乱、平常、活気 - Posted date: 2011年3月18日 13:04
  • 今日は、スポーティフの新作ウェアを着て、撮影をしました。 自転車で撮影会場に向か...
  • Posted by: ラ・ルース
  • Category: ミキブログ
計画停電と会場について - Posted date: 2011年3月18日 10:50
  • 茅ヶ崎学園、青少年会館以外の各会場の現時点での状況がわかり、対応が決まりました...
  • Posted by: ラ・ルース
  • Category: お知らせ
  • Tag: 東日本大震災
秩父宮クラス中止のお知らせ - Posted date: 2011年3月18日 10:05
  • 本日（3月18日）の秩父宮体育館クラスは計画停電のためお休みになります。...
  • Posted by: ラ・ルース
  • Category: お知らせ
停電エリア検索システム（東京電力エリア） - Posted date: 2011年3月16日 00:18
  • 地名を入力して、その場所のグループ番号と計画停電情報が確認できます。 停電エリア...
  • Posted by: ラ・ルース
  • Category: お知らせ
  • Tag: 東日本大震災
長い一日 - Posted date: 2011年3月15日 23:57
  • 地震後、初レッスンをやりました。やっぱり、身体動かすとパワーが湧き出ますね。血の...
  • Posted by: ラ・ルース
  • Category: ミキブログ
地震の余波 - Posted date: 2011年3月14日 22:23
  • 地震の後、原子力発電所やら、計画停電などまだまだ混乱続きそうなので、今週一杯のお...
  • Posted by: ラ・ルース
  • Category: ミキブログ
今週の予定変更のお知らせ - Posted date: 2011年3月14日 19:37
  • 3月14日19時37分現在でわかっている今週のスケジュール変更をお知らせいたしま...
  • Posted by: ラ・ルース
  • Category: お知らせ
茅ヶ崎学園クラス休止のお知らせ - Posted date: 2011年3月14日 19:31
  • 茅ヶ崎学園会場に隣接する保育園の建物の確認のため、保育園が会場を使用することにな...
  • Posted by: ラ・ルース
  • Category: お知らせ
クラス休止のお知らせ - Posted date: 2011年3月14日 13:13
  • ・茅ヶ崎海岸青少年会館が明日3月15日から3日間使用不可となったため、火曜日のキ...
  • Posted by: ラ・ルース
  • Category: お知らせ
茅ヶ崎学園月曜クラス中止のお知らせ - Posted date: 2011年3月13日 16:54
  • 地震の影響を考慮し、明日３月14日(月)の全てのクラスを中止といたします。ご了承...
  • Posted by: ラ・ルース
  • Category: お知らせ
地震 - Posted date: 2011年3月13日 08:00
  • 地震は大丈夫でしたか？ 私は、主人の雪山へ、荷物を引き上げるために、群馬嬬恋にい...
  • Posted by: ラ・ルース
  • Category: ミキブログ
クラス委員 - Posted date: 2011年3月10日 09:18
  • 今日は、小学校の本年度最後の懇談会でした。 今年は、4年の真ん中の娘のクラスで委...
  • Posted by: ラ・ルース
  • Category: ミキブログ
茅ヶ崎学園(水)Zumbaの時間変更 - Posted date: 2011年3月 8日 13:12
  • 茅ヶ崎学園 水曜日のZumbaクラスの時間が、ほかのクラスの時間に合わせて、4月...
  • Posted by: ラ・ルース
  • Category: お知らせ
  • Tag: スケジュール
facebookボタンを付けました - Posted date: 2011年3月 8日 13:00
  • 各記事の最後のところに、facebookで「いいね！」ができるボタンを付けました...
  • Posted by: ラ・ルース
  • Category: 更新履歴
諸雑費納入のお願い - Posted date: 2011年3月 7日 17:23
  • 平素は、サークル運営にご理解・ご協力いただき、ありがとうございます。 本年も一時...
  • Posted by: ラ・ルース
  • Category: お知らせ
本 - Posted date: 2011年3月 5日 19:26
  • 本が大好きです。 同時に数冊、歴史本やら、童話やら、哲学とジャンルは問わず、何で...
  • Posted by: ラ・ルース
  • Category: ミキブログ
ボディメイク - Posted date: 2011年3月 2日 21:33
  • 火曜日、女神のキセキ美容スペシャルの番組の中で、杉本彩さんが言われていた事は、ま...
  • Posted by: ラ・ルース
  • Category: ミキブログ
  • Tag: ダイエット
我が家の食卓 - Posted date: 2011年2月26日 09:32
  • 今夜はみんなが大好きな、タコスです。 タコスは、おすすめです。野菜沢山に、お肉は...
  • Posted by: ラ・ルース
  • Category: ミキブログ
腰越行政センタークラス休止のお知らせ - Posted date: 2011年2月25日 10:46
  • 腰越行政センターは、会場の確保が困難なため、3月・4月のクラスは一時休止とさせて...
  • Posted by: ラ・ルース
  • Category: お知らせ
モデル - Posted date: 2011年2月16日 09:16
  • 昨日は、スポーティフの新作を着て、ヨガポーズで雑誌に載せる写真を撮りました。 ス...
  • Posted by: ラ・ルース
  • Category: ミキブログ
スケジュール変更のお知らせ - Posted date: 2011年2月 8日 22:07
  • 2月16日水曜日、茅ヶ崎学園のZumbaクラスは、時間が 10時15分～11時1...
  • Posted by: ラ・ルース
  • Category: お知らせ
HPより2月のお知らせ - Posted date: 2011年2月 7日 10:37
  • こんにちは、ラ・ルースです。 早いもので今年ももう１ヶ月が過ぎました。会員の皆さ...
  • Posted by: ラ・ルース
  • Category: 更新履歴
たこ焼き - Posted date: 2011年1月29日 21:36
  • クラスの皆さんに、ブログは何書くの？と質問した所、レシピと言う声を頂きました。 ...
  • Posted by: ラ・ルース
  • Category: ミキブログ
トレーナー26年目！ - Posted date: 2011年1月23日 10:41
  • 実は昨年、トレーニング指導歴25年の年でした。 と、こだわり続け…スポーツクラブ...
  • Posted by: ラ・ルース
  • Category: ミキブログ
ボディメイククラス 第2期参加者募集中 - Posted date: 2011年1月21日 18:57
  • 前年度開講したラ・ルースの新クラスの一つに、ボディメイクがあります。ボディメイ...
  • Posted by: ラ・ルース
  • Category: お知らせ
更新履歴 - Posted date: 2011年1月17日 12:33
  • ・ラ・ルースのシステム案内のページを更新。 ・写真周りの表示を整理。...
  • Posted by: ラ・ルース
  • Category: 更新履歴
更新履歴 - Posted date: 2011年1月17日 12:33
  • ・高橋先生のブログ、「ミキブログ」がいよいよ開始。 ・それに伴い、トップナビゲー...
  • Posted by: ラ・ルース
  • Category: 更新履歴
お正月休み - Posted date: 2011年1月16日 17:46
  • お正月休み何してたんですか～?と、質問頂き、それでは、ブログで～！とネタにさせて...
  • Posted by: ラ・ルース
  • Category: ミキブログ
ブログスタート！ - Posted date: 2011年1月 1日 08:54
  • 2011年の初日に誓いました。 ここ数年は、自宅の前の浜から、海の友人と共に、初...
  • Posted by: ラ・ルース
  • Category: ミキブログ
システムの変更について - Posted date: 2010年11月 9日 15:06
  • この度、よりスムースなクラス運営のため、いくつかシステムを変更することになりま...
  • Posted by: ラ・ルース
  • Category: お知らせ
ラ・ルース スケジュールカレンダーの変更 - Posted date: 2010年10月25日 20:31
  • ラ・ルースのスケジュールカレンダーを、以下の２点について変更いたしました。 １）...
  • Posted by: ラ・ルース
  • Category: お知らせ
10・11月入会金無料キャンペーン！ - Posted date: 2010年10月19日 08:48
  • ただいまラ・ルースではサークルメンバー募集中です。 1人では続かない運動も、仲間...
  • Posted by: ラ・ルース
  • Category: お知らせ
  • Tag: 入会キャンペーン
10月23日(土) 『ラ・ルース 中野ひろみ Hula ワークショップ』 - Posted date: 2010年10月17日 12:02
歩きまSHOW南ウォーキング・10月のお知らせ - Posted date: 2010年10月10日 10:40
  • ウォーキングは、気軽に誰でも楽しめる、脂肪を減らすことのできる有酸素運動です。...
  • Posted by: ラ・ルース
  • Category: お知らせ | イベント
  • Tag: ウォーキング
台風接近のため、レッスン中止 - Posted date: 2010年9月 8日 15:04
  • 台風9号が今夜にかけて関東地方に接近が予想され、午後3時現在、神奈川東部に大雨洪...
  • Posted by: ラ・ルース
  • Category: お知らせ
歩きまSHOW南ウォーキング・9月のお知らせ - Posted date: 2010年9月 6日 10:40
更新履歴 - Posted date: 2010年9月 6日 10:26
  • ・スケジュール変更お知らせページを作成しました。 ・9月のウォーキングのお知らせ...
  • Posted by: ラ・ルース
  • Category: 更新履歴
スケジュール訂正 - Posted date: 2010年8月 2日 15:28
  • スマイル9月分スケジュールを変更しました。...
  • Posted by: ラ・ルース
  • Category: 更新履歴
スケジュール追加 - Posted date: 2010年8月 1日 15:27
  • 8月分の追加分スケジュールと、9月のスケジュールを追加しました。...
  • Posted by: ラ・ルース
  • Category: 更新履歴
スケジュール訂正 - Posted date: 2010年7月27日 18:39
  • 8月9日の茅ヶ崎学園がスケジュールに記載されていましたが、夏休みのため全クラスお...
  • Posted by: ラ・ルース
  • Category: 更新履歴
夏休みダンスイベントクラス - Posted date: 2010年7月 9日 09:25
フラフィットネス 腰越新クラスのご案内 - Posted date: 2010年7月 5日 10:42
スケジュール更新 - Posted date: 2010年7月 2日 09:47
  • ・スケジュール更新（7月追加分・8月分）...
  • Posted by: ラ・ルース
  • Category: 更新履歴
2010-06-09 - Posted date: 2010年6月 8日 15:53
  • ・歩きまShow南 6月スケジュール掲載...
  • Posted by: ラ・ルース
  • Category: 更新履歴
歩きまSHOW南ウォーキング・6月のお知らせ - Posted date: 2010年6月 8日 10:40
  • ウォーキングは、気軽に誰でも楽しめる、脂肪を減らすことのできる有酸素運動です。...
  • Posted by: ラ・ルース
  • Category: お知らせ | イベント
2010-05-31 - Posted date: 2010年5月31日 15:53
  • ・スケジュール更新（6月追加分・7月分） ・「養成講座」カテゴリーを「資格取得コ...
  • Posted by: ラ・ルース
  • Category: 更新履歴
2010-05-26 - Posted date: 2010年5月26日 19:41
  • ・トップページのレイアウト変更 ・ボディメイククラススタートのお知らせ ・PC講...
  • Posted by: ラ・ルース
  • Category: 更新履歴
本格的ダイエットのためのボディメイククラス、スタートします - Posted date: 2010年5月26日 18:21
  • 「ボディメイク」指導は、一人一人が理想とする自身の身体に合う美しい体を、＜作る...
  • Posted by: ラ・ルース
  • Category: お知らせ
  • Tag: クラス, ダイエット, 美容
2010-04-30 - Posted date: 2010年4月30日 11:13
  • ・スケジュール更新（5月完全・6月一部） ・フィットネス・フラ養成コース / A...
  • Posted by: ラ・ルース
  • Category: 更新履歴
AFAAプライマリー･フィットネス・エクササイズ 認定ライセンス修得コースご案内 - Posted date: 2010年4月29日 10:40
  • 運動指導を行う際に、最初に必要な資格となる、ＡＦＡＡ・ＰＣライセンスコースがは...
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  • Category: 資格取得コース
  • Tag: AFAA, PC, 検定
2010-04-14 - Posted date: 2010年4月14日 11:14
  • ・特集・Zumba ・新Zumbaクラスのお知らせ ・フラフィットネス養成コース...
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  • Category: 更新履歴
Zumba - Posted date: 2010年4月14日 10:50
  • 　Zumba(ズンバ）は、世界30カ国で展開されているダンスフィットネスエクササ...
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  • Tag: ＠Zumba
新Zumbaクラスのお知らせ - Posted date: 2010年4月14日 10:42
  • 好評のZumbaクラスが増えました！ 場所： 茅ヶ崎学園 日時：　水曜日 10...
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  • Category: お知らせ
  • Tag: Zumba,, 新クラス
フラフィットネス養成コース・応用科のご案内 - Posted date: 2010年4月14日 10:05
歩きまSHOW南ウォーキング・4月のお知らせ - Posted date: 2010年4月 4日 10:40
  • ウォーキングは、気軽に誰でも楽しめる、脂肪を減らすことのできる有酸素運動です。...
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  • Category: お知らせ
  • Tag: ウォーキング
メールを受け取れない場合 - Posted date: 2010年4月 3日 18:11
  • ・パソコンメールを受け取れる設定になっているか、ご確認ください。新しいタイプの携...
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  • Tag: info
2010-03-25 - Posted date: 2010年3月25日 11:24
  • ・振替制度改訂のお知らせ ・ピラティス＆ヨガマット7つの原則講座のお知らせ ・ク...
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  • Category: 更新履歴
振替制度についてのお願い - Posted date: 2010年3月25日 10:26
  • 日頃よりラ･ルースのサークル活動にご理解、ご協力いただき誠にありがとうございます...
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  • Category: お知らせ
  • Tag: 運営
ピラティス＆ヨガマット7つの原則講座のお知らせ - Posted date: 2010年3月25日 10:17
ウォーキングからフィットネスを広げよう！ 歩きまSHOW南ウォーキング・3月のお知らせ - Posted date: 2010年3月 2日 10:40
フラフィットネス無料体験会 - Posted date: 2010年2月26日 13:03
新クラスのご案内 ―― Ho'ole'a クラス - Posted date: 2010年2月23日 13:11
  • フラフィットネスの上級クラスとして、新しくHo'ole'aクラスを開講いたします...
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  • Tag: Hula, フラフィットネス
更新情報: ウォーキングお知らせ他 - Posted date: 2010年1月26日 11:10
  • ・2/9秩父宮の会場に変更がありました(畳→床)。 ・2月22日のウォーキングの...
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  • Category: 更新履歴
スケジュール更新 - Posted date: 2010年1月24日 11:56
  • 2月分全スケジュールと、3月分(女性センターと秩父宮体育館の一部を除く)のスケジ...
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  • Category: 更新履歴
  • Tag: スケジュール
ウォーキングからフィットネスを広げよう！ 歩きまSHOW南ウォーキング・2月のお知らせ - Posted date: 2009年12月14日 10:40
  • ウォーキングは、気軽に誰でも楽しめる、脂肪を減らすことのできる有酸素運動です。...
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  • Category: お知らせ
  • Tag: ウォーキング
ウォーキングからフィットネスを広げよう！ 歩きまSHOW南ウォーキング・1月のお知らせ - Posted date: 2009年12月14日 10:40
指導向けエアロビクスダンス 最新ステップ修得コース - Posted date: 2009年12月10日 13:41
新クラスのご案内 - キッズ・ダンス - Posted date: 2009年12月10日 13:35
2010年 養成講座のお知らせ - Posted date: 2009年12月 9日 18:35
フラ・フィットネス無料体験会のお知らせ - Posted date: 2009年12月 7日 17:33
キッズフラ@秩父宮 無料体験会と新クラスのお知らせ - Posted date: 2009年12月 7日 17:24
歩きまSHOW南ウォーキングのお知らせ - Posted date: 2009年11月 5日 22:40
  • スポーツの秋、ウォーキング大好き仲間集まれ！今よりもっと効果的な歩き方をするには...
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  • Category: お知らせ
HipHop体験会レポートとHipHop新クラスのお知らせ - Posted date: 2009年10月28日 15:00
  • 先週のフラフィットネスに引き続き、今週は海岸青少年会館でキッズフィットネスのHi...
  • Posted by: ラ・ルース
  • Category: お知らせ
  • Tag: HipHop, キッズ, 無料体験
キッズフィットネス(フラフィットネス)体験会・レポート - Posted date: 2009年10月21日 10:00
キッズフィットネス無料体験会 - Posted date: 2009年10月16日 16:00
  • 毎週金曜日の夕方、江ノ島女性センターでキッズフィットネスのクラスを行っていますが...
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  • Category: お知らせ
！重要！ クラス中止のお知らせ - Posted date: 2009年10月 7日 16:44
  • 明日10月8日(木)は、台風18号が接近することが予想されます。そのため、10/...
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  • Category: お知らせ
歩きまSHOW南・ウォーキングのお知らせ - Posted date: 2009年9月26日 21:26
夏のイベント・報告 - Posted date: 2009年8月24日 11:46
入会キャンペーンのお知らせ - Posted date: 2009年8月24日 11:41
  • ただいまラ・ルースではサークルメンバー募集中です。 1人では続かない運動も、仲間...
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  • Category: お知らせ
  • Tag: ダンス, フラ, ヨガ
歩きまSHOW南 開催のお知らせ - Posted date: 2009年8月24日 11:10
ZUMBA(ズンバ)無料体験会 (追加) - Posted date: 2009年8月 3日 10:15
潮風を感じ、海を眺め、身体を使い、夏を楽しもう！ -夏のイベント - Posted date: 2009年7月 7日 10:02
歩きまSHOW南！開催のお知らせ - Posted date: 2009年6月23日 10:30
ピラティスマット 7の原則講座 - Posted date: 2009年5月29日 09:21
歩きまSHOW南！開催のお知らせ - Posted date: 2009年5月21日 09:22
歩きまSHOW南ウォーキング＆yoga のお知らせ - Posted date: 2009年4月10日 10:34
ワークショップのお知らせ ～健康づくりの基礎 - Posted date: 2009年2月 6日 14:19
春のイベントレッスンのお知らせ - Posted date: 2009年2月 6日 10:49
養成講座のお知らせ・マットサイエンス - Posted date: 2009年2月 4日 12:28
歩きましょう南＆ヨガ - Posted date: 2008年9月22日 13:13
AFAA JAPAN認定ライセンス - Posted date: 2008年9月18日 13:14
AFAA JAPANとは？ - Posted date: 2008年9月16日 12:22
  • AFAA JAPANはAFAAの日本法人として1988年に設立され、今日までに約...
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  • Category: 資格取得コース
  • Tag: AFAA JAPAN
AFAAとは？ - Posted date: 2008年9月16日 11:11
養成講座のご案内 - Posted date: 2008年9月16日 10:49
  • ラ・ルースでは、更なるレベルアップを目指す方、インストラクターを目指す方向けに...
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  • Category: 資格取得コース
  • Tag: AFAA,養成講座
Kids Dance 無料体験会 - Posted date: 2008年9月11日 09:10
  • Kids Danceクラスの無料体験会のお知らせです。 ９月１９日(金) 1...
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  • Category: お知らせ
  • Tag: イベント
歩きまSHOW南ウォーキング＆yoga - Posted date: 2008年9月 7日 12:46
クラス案内 - Posted date: 2008年7月 9日 13:44
退会について - Posted date: 2008年7月 9日 13:43
  • 退会希望月の前々月末日までに退会届を提出してください。退会届用紙は各インストラク...
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  • Category: ラ・ルースのシステム
休講について - Posted date: 2008年7月 9日 13:40
  • 天候の悪化によりレッスン会場への往復に危険が伴う場合、安全確保の為中止となります...
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託児制度 - Posted date: 2008年7月 9日 13:34
  • 秩父宮記念体育館・かながわ女性センターの各施設では、2歳以上のお子様で託児希望...
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振替制度 - Posted date: 2008年7月 9日 13:33
  • 会場等の都合、あるいはご自分の都合により所属クラスの時間に参加できない場合、以下...
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  • Category: ラ・ルースのシステム
会費 (納入方法) - Posted date: 2008年7月 9日 13:30
  • 奇数月の１０日に、翌月・翌々月の２ヶ月分を指定銀行口座（三浦藤沢信用金庫）より引...
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入会手続き方法 - Posted date: 2008年7月 9日 13:27
  • 入会希望日を決めてお申し出下さい。 ・お問い合わせ: 070-5014-1361...
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会員種類と会費 - Posted date: 2008年7月 9日 13:24
  • クラス会員・フリー会員・プライベート会員の3種類があります。 クラス会員 ご希望...
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クラス説明 - Posted date: 2008年7月 9日 11:46
南部公民館(南部文化福祉会館) - Posted date: 2008年6月14日 13:30
  • 神奈川県高座郡寒川町一之宮８丁目５−２０ ...
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  • Category: 会場
六会公民館 - Posted date: 2008年6月14日 13:29
  • 神奈川県藤沢市亀井野４丁目８－１ ...
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兵金山会館(浜竹自治会館) - Posted date: 2008年6月14日 13:23
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  • Category: 会場
海岸青少年会館 - Posted date: 2008年6月14日 13:21
  • 神奈川県茅ヶ崎市中海岸３丁目３−１０ ...
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  • Category: 会場
かながわ女性センター - Posted date: 2008年6月14日 13:15
  • 神奈川県藤沢市江の島１丁目１１−１ ...
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  • Category: 会場
秩父宮記念体育館 - Posted date: 2008年6月14日 12:20
  • 神奈川県藤沢市鵠沼東８－２ ...
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  • Category: 会場
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