ラ・ルース湘南フィットネスサークル
ウォーキングは、気軽に誰でも楽しめる、脂肪を減らすことのできる有酸素運動です。でも体ってとてもうまく(？)できていて、すぐに少しの脂肪で体を動かすように学習してしまいます。
定期的に歩き方や姿勢を見直し、体に違う刺激を加えることで、ウォーキング効果をさらにアップさせませんか？
仲間と運動することで、自分だけではできない発見もあります。ラ・ルース ウォーキングで新しい自分を発見しましょう！
日時: 2010年10月25日(月) AM10:00～AM11:30
場所: 辻堂海浜公園 正面入り口集合(9:30より受付開始)
参加費: 500円(SuperVAAM付き) ※当日お支払いください。
お問い合わせ: 090-6016-4638 イマフクまで
☆どなたでも参加できます。お友だち・ご家族をお誘い合わせの上ご参加ください！
主催: ラ・ルース メイキングフィットライフカンパニー
共催:AFAAJAPAN 協賛:明治乳業VAAM 協力:林スポーツクラブ
ウォーキングは、気軽に誰でも楽しめる、脂肪を減らすことのできる有酸素運動です。でも体ってとてもうまく(？)できていて、すぐに少しの脂肪で体を動かすように学習してしまいます。
定期的に歩き方や姿勢を見直し、体に違う刺激を加えることで、ウォーキング効果をさらにアップさせませんか？
仲間と運動することで、自分だけではできない発見もあります。ラ・ルース ウォーキングで新しい自分を発見しましょう！
日時: 2010年9月27日(月) AM10:00～AM11:30
場所: 辻堂海浜公園 正面入り口集合(9:30より受付開始)
参加費: 500円(SuperVAAM付き) ※当日お支払いください。
お問い合わせ: 090-6016-4638 イマフクまで
☆どなたでも参加できます。お友だち・ご家族をお誘い合わせの上ご参加ください！
主催: ラ・ルース メイキングフィットライフカンパニー
共催:AFAAJAPAN 協賛:明治乳業VAAM 協力:林スポーツクラブ
* 8月10日（火曜日）
江ノ島女性センター 9:30～11:00
* 8月24日（火曜日）
茅ケ崎海岸青少年センター 9:30～11:00
※会員以外の方も1回1,000円の参加費にて、夏休みだけ参加可能です。
☆ 7月27日（火曜日）
茅ケ崎海岸青少年センター 19:00～20:00
☆ 8月24日（火曜日）
茅ケ崎海岸青少年センター 11:00～12:00
※ 料金は体験会の為、無料となります。
* お問い合わせ ０９０－６０１６－４６３８ （今福）
ウォーキングは、気軽に誰でも楽しめる、脂肪を減らすことのできる有酸素運動です。でも体ってとてもうまく(？)できていて、すぐに少しの脂肪で体を動かすように学習してしまいます。
定期的に歩き方や姿勢を見直し、体に違う刺激を加えることで、ウォーキング効果をさらにアップさせませんか？
仲間と運動することで、自分だけではできない発見もあります。ラ・ルース ウォーキングで新しい自分を発見しましょう！
日時: 2010年6月28日(月) AM10:00～AM11:30
場所: 辻堂海浜公園 正面入り口集合(9:30より受付開始)
参加費: 500円(SuperVAAM付き) ※当日お支払いください。
お問い合わせ: 090-7008-6427 コバヤシまで
☆どなたでも参加できます。お友だち・ご家族をお誘い合わせの上ご参加ください！
主催: ラ・ルース メイキングフィットライフカンパニー
共催:AFAAJAPAN 協賛:明治乳業VAAM 協力:林スポーツクラブ
